Hasznos tudnivalók - GYIK
Kedves Támogatóink! Örömmel vesszük adójuk 1%-át, melyet kajakosaink fejlődésére, sporteszközeink korszerűsítésére fordítunk.
Mire van szükség, hogy kajakozhasson a gyermekem?
Az egyetlen tárgyi feltétel az úszni tudásról szóló igazolás, melyet úszómester állíthat ki. Ez a papír beszerezhető majdnem minden uszodában. A kiállítás feltétele: az úszómester előtt 200 m biztonságos leúszása. A legegyszerűbb és legközelebbi hely ennek beszerzéséhez a Gödi Strand.
...
Egyesületünk rendelkezik a kajakozáshoz szükséges hajóállománnyal. Csónakházunkban és tárolónkban a kezdők és haladók számára egyaránt találhatók megfelelő kajakok. A kicsik mini kajakban (MK) ülnek az edzéseik megkezdésekor, ezt 12-13 éves életkorban felnőtt méretű kajakokra (K) cserélik le. Versenyzésüket ettől kezdve ebben folytatják ...
Eleinte a gyerekek sok esetben jönnek edzésre üres, vagy teljesen teli gyomorral. Sajnos egyik sem jó. Se az üres, se teli gyomorral nem lehet hatékonyan edzeni. Ha odafigyelünk erre, sokban hozzájárulhatunk gyermekünk edzések alatti jó közérzetéhez.
A friss levegőn való rengeteg mozgás hatása idővel mindenkinél jelentkezik, mégpedig jó étvágy formájában. Mivel a jó fizikai erőnlét feltétele az egészséges táplálkozás, ajánlani tudjuk minden esetben sok idényzöldség és gyümölcs valamint megfelelő mennyiségű hús fogyasztását.
Tagdíj A tagdíj havi fix összeg, akármennyi edzésen vesz részt a gyerek. Ennek mértékéről ill. a kedvezményekről érdeklődni Raszinál lehet az egyesület elérhetőségein. További költségek Az evezéshez, ill. az erősítő edzésekhez való eszközöket egyesületünk biztosítja.
A szülők számára a megfelelő sportruházat beszerzése, az edzőtáborok díjának fizetése, a versenyekre való utazás költségei jelenthetnek plusz költségeket.
Az edzésre járó gyerekek öltözködése fontos téma minden évben. Kérjük a szülőket, hogy figyeljenek gyermeküknél a megfelelő ruházat kiválasztására, és felvételére, hiszen néhány apróság észben tartásával gyors eredményeket érhetünk el. Talán a legelső tudnivaló a réteges öltözködés. Nem hangsúlyozhatjuk eléggé a fontosságát ...
A versenyszerű kajakozás feltétele az érvényes sportorvosi igazolás megléte. A sportorvos által kiadott igazolás 18 év alatt 6 hónapig, 18 év felett 1 évig érvényes, a pecséten szereplő dátumtól számítva ...
